“孩子天天刷短視頻，說也不聽，馬馬虎虎寫完作業就趕緊抱著手機。”這是家住杭州的周女士遇到的煩心事。

在家長群中一打聽，這樣的煩惱還真不少：“短視頻刷多了，孩子容易上癮，很難靜下心來學習”“孩子正處于叛逆期，說多了容易吵架”“大數據算法推薦相似內容，讓孩子越來越沉迷”……打開手機應用商場，各種短視頻應用魚龍混雜，還經常被列為“裝機必備”。“現在手機上的短視頻平臺軟件數不勝數，別說孩子了，大人有時候刷起來都沒完。”孩子對刷短視頻上癮，成了許多家長頭疼的問題。

前不久，記者在杭州多所中學調查發現，近九成學生有使用短視頻平臺的習慣，近一半家長表示孩子或多或少存在沉迷短視頻的現象，超半數家長認為短視頻成癮對青少年成長存在嚴重影響。對短視頻的內容顧慮，家長們主要聚焦在負面網紅、惡意炒作等方面。

杭州師范大學教育學院心理系主任楊群表示，“短視頻傳播速度快，受眾范圍廣，想要完全回避短視頻并不現實，而且短視頻上也有許多健康、正能量的內容。但不管內容健康與否，刷屏成癮現象都會給青少年的身體、心理帶來嚴重的負面影響，尤其是有些青少年還熱衷于模仿短視頻中的人物形象、動作，更加影響其健康成長。”

如何防止青少年刷屏成癮？楊群認為，首先應重在預防，溫暖的家庭氛圍、良好的社會支持、健康的興趣愛好、積極的情緒應對策略和有節制的手機使用都是防止成癮的保護性因素。

為青少年營造健康的網絡環境也非常必要，楊群建議，有關部門應加大對短視頻平臺的管理監督，凈化短視頻內容，進一步規范網絡直播，還青少年一個健康綠色的短視頻空間。

北京市互聯網金融行業協會黨委書記許澤瑋表示，未成年人是否應該使用手機，以及形成怎樣的手機使用頻率和習慣，作為孩子的第一任老師，家長首先要發揮自身的示范榜樣作用，用更多時間陪伴孩子，在孩子面前控制自己刷短視頻的時間。

“當然，也不應排斥短視頻對孩子學習與創作上的正面意義。”楊群說，青少年不僅是受眾，也可以是參與者、制作者和發布者，家長應該鼓勵他們制作并發布一些有意義的短視頻，在創作中學習，從而激發孩子的創造力，也有助于轉移注意力。 （摘自《人民日報》）